丝瓜成人app破解版下载地址醫療美容最有用的瘦臉食物有哪些呢?含高鉀質的食材是最有利於瘦臉的，此外，那些高纖維質的海藻類、豆腐、豆幹及青菜、生果，都是瘦臉的絕佳食物。

　　豆苗

　　綠色的豆苗菜含適當豐厚的營養，其中當然少不了有利消除水腫的鉀，且豆苗菜也可強化咀嚼作用，是兼具營養價值及促進口腔活動的優質食物。

　　柿幹

　　能夠當零食，也可當作烹飪食材的柿幹，枯燥及軟硬適中的特質使得柿幹也是兼具營養價值及促進口腔活動的健康食物。

　　西芹

　　西芹具有營養價值及促進口腔活動的功用，不管拿來作為食材，或是簡略生吃，西芹都是非常可口又健康的飲食。

　　胡蘿卜

　　適當營養的紅蘿卜具有明顯的瘦臉成效，每天早上喝一杯現榨的蜂蜜胡蘿卜汁，養顏又美容。

　　菠菜

　　小小一把菠

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